Спортивно-оздоровительный комплекс Uniflex

Ощущать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Спортивно-оздоровительный комплекс Uniflex неустанно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день существует много способов, как поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику, шейпинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа - это свой комплекс движений и конкретная очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы, в частности, восстановительные программы.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А не секрет, что танец совершенствует в человеке разные навыки: и пластику, и силу мышц, и особенно чувство ритма! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и непременно артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике и тренироваться в специальном зале.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия - занятия с персональным тренером, занятия для беременных и детский фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда добивались нужного результата. Свой тренер - самый правильный выбор для этого! Этот человек сразу помогает устранить недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Отличный бонус - возможность менять время занятий с учётом ваших успехов. И это является действительно важным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Разумеется, что будущим мамам нужен деликатный подход. В такой ситуации нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять правильно составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму как следует окрепнуть, растянуть мышцы, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки напрямую зависит от здоровья во время беременности и недели. А что касается занятий с ребёнком, важно выбрать не только опытного, но и терпеливого тренера. В детских программах наши сотрудники делают упор на то, чтобы маленьким клиентам было нескучно заниматься, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.

Когда возникает сильное чувство усталости, врачи рекомендуют расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры. Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен длительный эффект, вам следует чаще радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар и салон красоты.

По поводу времени работы вы можете подробно узнать у администраторов спортивно-оздоровительного комплекса Uniflex. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы особенностей вашего организма. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!